『一瞬で自分を変える法』

2007.10.07(23:37)

翻訳者の本田健さんが好きなのと、以前、結構ベストセラーになっていたので、読んでみました。
「一瞬で自分を変える」うーん、魅力的です。自己啓発好きにはたまらないフレーズです。
で、気になる内容は、というと、従来の心の癒し的なアプローチとは真逆のアプローチで新鮮でした。
作者曰く、過去の些細な出来事をほじくりかえしても何にもならない、とのこと。
自分を変える具体的で実践的なノウハウも盛りだくさん。ちょっとばかばかしいように感じるノウハウもありましたが、単なる精神論で終わらず、とことん具体的な実践法を記述している所が、好感を持てました。

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